什么是良性阵发性位置性眩晕 如何预防和治疗？

良性阵发性位置性眩晕（BPPV）是指头部位置变化导致的眩晕感，是一种常见的耳朵问题。患者常常感觉眩晕、晕倒、头晕等，同时可能伴随恶心、呕吐等症状。

良性阵发性位置性眩晕的高危人群包括高龄、女性、颈部和头部的受伤者等。预防良性阵发性位置性眩晕的方法主要是加强锻炼，保持平衡，在生活中避免头部和颈部受伤。如果出现良性阵发性位置性眩晕，也不需太过担心，可以采取以下方法缓解症状：

1. Epley操纵：通过头部的特定移动和旋转让晶体在听觉器官中转移，缓解眩晕症状。

2. Brandt-Daroff操纵：类似于Epley操纵，但是由患者自行实施，需要较高的自律性。

3. 慢性头位训练：增加头位变化的频率和幅度，帮助适应位置变化，减少眩晕发生。

如果症状较重，可以在医生的指导下进行治疗，例如手术等。