百香果的功效和禁忌(百香果的功效和禁忌，了解一下)

百香果，又称西番莲、凤梨草果，是一种热带水果。百香果营养价值很高，富含维生素C、钾以及多种人体必需的氨基酸。除此之外，百香果还有以下几方面的功效：

一、消除疲劳。
二、促进肠胃蠕动，缓解便秘。
三、降压降脂，预防心血管疾病。
四、提高免疫力，预防感冒。

然而，百香果也有一些禁忌，应当引起重视：

一、对白癜风、银屑病、湿疹或过敏体质的人，应该避免食用。
二、百香果性寒，脾胃虚寒或体质虚弱的人群应少食甚至不宜食用，以免引起腰痛、腹泻等症状。
三、服用降压药和降脂药的人，则应慎食百香果。

百香果虽好，但也并非人人适合食用。在食用过程中应加以注意，如果出现不适症状应及时就医。