坐车的时候,很多人总是喜欢“崴脖子”坐,这样做的结果,就是脖子酸痛。正确的坐姿应该是:背部挺直,头部放松,两腿张开与肩同宽,两手放松自然放在腿上或扶手上。坐在汽车后排时,更应该保持这样放松的状态,因为后排座椅相对较低,乘客需要先坐直,然后保持这个状态。
另外,很多人会把手臂通通压在扶手上,这样也不太好。最好的方式是 女性把右手放在椅子扶手上,左手握着右手,然后挽上过膝,男性保持同样的状态,手臂可以稍稍张开。
在正确的坐姿下,两腿才能够与地面保持垂直,这样才能无惧长时间坐车带来的肌肉疲劳和身体不适。以上这些技巧,有没有让你更清楚坐车时应该如何正确坐姿了呢?